À propos de Anne-Lise Bépoix

Née en 1978 à Toulon, bercée par l’accent provençal de sa mère et les bonnes odeurs de lavande, Anne-Lise Bépoix, fut très jeune initiée à la découverte des plantes et apprit à apprécier la beauté de la nature. A la suite d’un stage effectué au collège dans une pharmacie de Gap dans les Hautes Alpes (France), elle fut attirée par le métier de Pharmacien qui alliait compétences pharmaceutiques et conseils aux patients. Lors de ses études, elle fut beaucoup plus passionnée par les sciences naturelles que par les mathématiques et c’est tout naturellement qu’à la fin de ces études en 2003, elle s’intéressa plus spécifiquement à la phytothérapie (= thérapie par les plantes). En 2008, elle effectua une formation en aromathérapie (= thérapie par les huiles essentielles). Ce fut le début d’une découverte fabuleuse avec des substances un peu « magiques » où la soif d’en savoir plus est encore aujourd’hui inépuisable. En 2013, elle obtenue une qualification en Phyto-aromathérapie sur Paris. Depuis, elle continue de se former et de travailler en officine. Son envie de partager ces connaissances l’a conduite à animer des ateliers sur la santé au naturel et à créer son blog.

Allergie et allergènes

2017-10-17T17:29:26+00:00 24 Novembre 2016|

Toutes les huiles essentielles, comme d’ailleurs toutes substances étrangères à notre corps, sont susceptibles d’entraîner une réaction d’hypersensibilité. C’est pourquoi un test cutané devrait toujours être pratiqué avant toute utilisation d’huiles essentielles.

Citron

2017-10-17T17:37:28+00:00 7 Juin 2016|

Peu onéreuse, l’huile essentielle de citron est une incontournable en aromathérapie ! Découvrez ces propriétés remarquables

  • Gaulthérie couchée

Gaulthérie couchée

2017-10-17T17:42:02+00:00 29 Avril 2016|

L’huile essentielle de gaulthérie sera principalement utilisée en massages pour tout ce qui est douleur ou mauvaise circulation. Une autre façon de l’utiliser sera l’olfaction dans les cas d’hypertension ou pour réchauffer les tempéraments un peu trop « froids ».

Bois de Rose

2017-10-17T17:45:08+00:00 25 Avril 2016|

Le bois de rose de la famille des Lauracées, Aniba rosaedora, originaire de la forêt vierge amazonienne (Brésil, Guyane) permettra, après distillation de son bois réduit en copeaux, d’obtenir une huile essentielle à la senteur boisée très agréable, légèrement épicée.

Petitgrain Bigarade

2017-10-19T11:48:21+00:00 15 Juin 2016|

D’odeur très agréable, cette huile essentielle est appréciée pour son parfum délicat et atypique dont la simple inhalation apporte réconfort, détente et harmonie psychique.

Mandarine

2017-10-17T17:50:18+00:00 5 Juin 2016|

L’essence de mandarine, obtenue par extraction mécanique du zeste du fruit, possède une odeur qui plait beaucoup, la plaçant en tête des produits aromatiques anti-stress.

Basilic Tropical

2017-10-25T14:15:17+00:00 10 Avril 2016|

Il existe plus de 150 variétés de basilic. Le basilic qui nous intéresse ici est originaire du Vietnam, d’Inde ou d’Egypte. Il est également appelé basilic tropical ou basilic exotique (Ocimum basilicum), il a une odeur fraîche et anisée due à sa composition particulière.

Bergamote

2017-10-17T17:52:52+00:00 26 Mars 2016|

Nous connaissons tous les bonbons aromatisés (spécialité de Nancy en Lorraine) ou le thé à la bergamote (Earl Grey) mais nous connaissons moins le fruit. La bergamote est un agrume ressemblant à un gros citron verdâtre. Véritable concentré de soleil, l’huile essentielle de bergamote vous envoûtera par ses parfums chauds et délicats.

Cèdre Atlas

2017-10-17T17:34:44+00:00 8 Mars 2016|

L’huile essentielle de Cédre Atlas est un incontournable pour tous les complexes anti-cellulite ainsi que dans le traitement des jambes lourdes, des rétentions d’eau et de l’athérosclérose. On la retrouve également dans le soin des dermatoses (mycoses, eczémas, psoriasis) ainsi que dans le traitement des cheveux gras, comme anti-pelliculaire et comme tonique et régénérant du cuir chevelu (chute de cheveux). Etant relaxante et anti-stress, elle facilitera la méditation. Elle permettra de retrouver la confiance en soi et réconfortera les tempéraments timides.